Есть шоколад и не толстеть - возможно ли это?
Казалось бы, прекрасной половине давно пора свыкнуться с мыслью, что шоколадные лакомства и изящная талия - вещи, увы - несовместимые и от чашечки кофе с кусочком восхитительного шоколада лучше отказаться. О свойствах шоколада – полезных и не очень, на сегодняшний день сказано очень многое. Однако, как недавно выяснили испанские ученые, шоколад имеет еще одну, и совсем небезынтересную особенность: шоколад способен сберегать стройность фигуры.
Милые женщины, столь часто огорчавшие себя отказом от любимого лакомства, вы не ослышались, и утверждение испанских ученых вполне серьезно. Впрочем, оно одинаково касается и мужской половины человечества. Регулярное употребление шоколада позволяет каждому человеку долгие годы сохранять стройность фигуры. Неожиданное заявление, неправда ли? Есть шоколад, и не только не толстеть при этом, но оставаться по=прежнему ст ройной - звучит почти фантастически.
Однако, сделанные выводы вполне обоснованы. Столь неожиданную и приятную закономерность испанские ученые объясняют связью, которая существует между уровнем жира в организме человека и потребляемым им шоколадом. Регулярное лакомство шоколадными плитками влияет как на количество жира во всем организме, так и в области талии.
Получению данной информации предшествовали проведенные исследования, участвовать в которых выразили желание около 1500 человек, как женского, так и мужского пола. Возраст исследуемых был от 12 до 17 лет, места проживания, и соответствующие особенности питания также имели существенные различия.
Каждый участник излагал в анкете особенности своего рациона. У каждого учитывались процент жира, в организме, индекс массы тела, объем талии. Исключив влияние ряда факторов, ученые Испании пришли к убедительному выводу: шоколад при регулярном употреблении способен снизить процент жира в организме, и происходит это, благодаря особым свойствам флавоноидов, которые присутствуют в какао.
А потому, милые женщины, отныне вы можете смело лакомиться шоколадом, не боясь потолстеть и ничуть не тревожиться за свою талию.
По теме: