СПА-процедуры дома. Один день для красоты
Многие наслышаны про СПА-процедуры, но не все знают, в чем состоит их суть. На самом деле СПА - это сокращенное название от Sanus per Agua, что дословно означает «здоровье через воду». Но это не только водные процедуры, но еще и расслабляющее воздействие на тело.
Посвятить день проведению различных СПА-мероприятий в салонах или съездить на модный курорт не всем по карману.Но почему бы вам не устроить дома «день красоты»? СПА-процедуры дома - это не только возможно, но и очень удобно. Это экономия средств, времени, и прекрасное самочувствие в любой день. Итак:
СПА-процедуры дома: программа мероприятий на день
Расслабляющая spa-ванна
Для ее приготовления используйте морскую соль, взятую из расчета 0,5 кг на ванну. Достаточно будет 15-20 минут для принятия ванны, после чего не забудьте смыть соль водой. Не следует вытираться полотенцем, лучше подождать, пока вода сама впитается в тело. В ванну с солью можно добавить немного пищевой соды ля смягчения воды или капнуть эфирное масло.
Ванна с травами
Эта ванна поможет снять нервное напряжение, боль в мышцах, окажет умиротворяющее действие. Для нее подойдут отвары следующих трав: шалфея, душицы, календулы, липового цвета, лаванды. Для приготовления успокаивающей ванны необходимо взять 2 горсти приготовленной травы, заварить в одном-двух литрах воды, процедить и добавить в воду.
Молочная ванна
Окажет расслабляющее и омолаживающее действие. Возьмите 2 литра теплого молока, добавьте в него 4 ст. ложки меда. Смесь вылейте в воду и наслаждайтесь процедурой 15 минут, только вода не должна быть горячее 35 градусов.
Если вы еще не добавили ароматическое масло в воду, поставьте аромакурильницу в ванной комнате. Идеальными для СПА-процедур считаются масла с ароматами цитрусовых фруктов: лимона, апельсина, лайма или мандарина. Для достижения полной гармонии включите приятную музыку. Во время принятия ванны наложите на лицо свою любимую маску.
Эти СПА-процедуры, проведенные дома, обязательно благотворно повлияют не только на ваше тело, но и самое главное - на психику.
Читайте также: Секреты молодости: молочные ванны красоты
СПА-процедуры дома: следующий этап – скраб
Его лучше наносить на распаренное тело, мягко помассировать. «Полирующее» средство вы можете выбрать любое, например, на основе соли, предварительно измельченной в кофемолке, и растительного масла (оливкового, абрикосовых косточек, кунжутного). В качестве абразивного средства подойдут отруби или овсяные хлопья, смешанные с медом.
Нанесите после процедуры на тело увлажняющее молочко.
Как видите, провести самостоятельно СПА-процедуры дома - это легкои доступно. Попробуйте - и ваше тело обязательно отблагодарит вас красотой и здоровбем.
Специально для сайта Женский Идеал
По теме: