Похорошеть и помолодеть помогают СПА-процедуры на основе даров моря. При помощи spa-процедур также можно избавиться от болей в суставах и остеопороза.

Но для проведения комплекса оздоровительных и омолаживающих мероприятий следует предварительно запастись необходимым арсеналом: морской солью, водорослями, грязью. Талассотерапия в домашних условиях позволяет вывести шлаки из организма, разгладить кожу, побороться с целлюлитом.

Начинаем:

Талассотерапия: скраб с морской солью

Используйте соль, смешанную с оливковым маслом. В дополнение можно добавить немножечко воды или молока. Состав должен легко скользить по телу, особенно внимание уделите проблемным зонам, где чаще всего образуется «апельсиновая корочка» - бедрам, животу. Массируйте тело в течение 5 минут, используя круговые движения. Вместо масла вполне подойдут сливки или сметана, в которые добавляется соль. Некоторым нравится использовать мед, в который кладется в качестве абразивного компонента морская соль.
После того, как хорошенько очистили тело от ороговевших частиц, следует принять горячий душ, чтобы удалить остатки смеси и разогреть кожу.

Процедуры СПА: переходим к обертываниям

Их делаем на основе морской грязи или водорослей. Сухие водоросли – ламинарию, спирулину или фукус следует размочить в теплой воде до желеобразной консистенции, нанести на тело и обернуться пищевой пленкой.

Чтобы обертывание лучше подействовало, обернитесь вокруг себя теплым полотенцем или одеялом на 20-40 минут. В завершении процедуры обертывания лучше принять душ и нанести на тело молочко. Сегодня выпускаются морские водоросли для косметических целей с различными добавками, например, с мускусом, гуараной, плющом, кофеином, эти добавки позволяют увеличить «стройнящий» эффект процедуры.

В качестве целебного средства в талассотерапии в домашних условиях можно использовать морскую грязь, обладающую антиокислительными и омолаживающими свойствами. Ее добавляют в воду при принятии ванны или наносят на тело плотным слоем, после чего обертывание продолжают с помощью пищевой пленки. Держать грязь на теле следует не более 20 минут, этого времени будет достаточно для того, чтобы разгладилась кожа, улучшилось кровообращение, уменьшились растяжки и стрии. Грязевые обертывания при желании можно сделать с добавлением отваров трав, меда, ароматического масла.

В талассотерапии обертывания с морскими компонентами – считаются очень мощным средством, которое воздействует не только на кожу, но и на весь организм в целом. Конечно, поводить подобный комплекс процедур следует неоднократно, но даже день, проведенный с пользой для себя, скажется на общем самочувствии и настроении.

По теме:

• СПА-процедуры дома: антицеллюлитный массаж
• СПА-процедуры дома. Один день для красоты
• Как отбелить зубы в домашних условиях