Главная » ЗДОРОВЬЕ » 7 ужинов: осеннее меню на неделю

7 ужинов: осеннее меню на неделю

7 ужинов © shutterstock

Пятница — это время для отдыха после целой трудовой недели и планов на следующую. Редакция tochka.net хочет помочь тебе и избавить от раздумий, чем кормить семью в течение следующей семидневки. Читай наше меню на каждый день в рубрике «7 ужинов«.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики «7 ужинов«

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 18 по 24 сентября.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

  • Суп с фрикадельками

7 ужинов © shutterstock

Варим суп с фрикадельками из диетического куриного мяса – нежное, вкусное и очень аппетитное первое блюдо.

Вторник

  • Грибная запеканка

7 ужинов © shutterstock

Готовим запеканку с мясом, грибами и овощами под сметаной.

Среда

  • Салат Вальдорф с куриным филе

7 ужинов © shutterstock

Классический рецепт салата «Вальдорф» в своей основе содержит виноград, кисло-сладкие яблоки и сельдерей, а также в него добавляют отварное куриное филе.

Четверг

  • Рыба, запеченная под сливами

7 ужинов © shutterstock

Чаще всего рыбу запекают с добавлением лимона. Но что мешает поэкспериментировать с фруктами? Рыба под сливами приобретает неожиданный пикантный вкус благодаря ароматной кисловатой румяной корочке.

Пятница

  • Пирог с брокколи и сыром

7 ужинов © shutterstock

Сочетание вкусного тонкого рассыпчатого теста с аппетитной и сочной овощной начинкой под сметанно-сырным соусом – просто пальчики оближешь!

Суббота

  • Мясо по-французски с куриным филе

7 ужинов © shutterstock

Этот рецепт вместо традиционной свинины, включает курицу, потому готовится несколько быстрее и проще, чем аналогичное блюдо со свининой, зато получается менее жирным, малокалорийным, нежным и вкусным.

Воскресенье

  • Каша из тыквы с кукурузной крупой

7 ужинов © shutterstock

Во многом именно от выбранной крупы зависит вкус каши из тыквы. Это прекрасный вариант сытного и полезного ужина для всей семьи.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Источник

Оставить комментарий