Многие трудности беременности к этому моменту уже остались в прошлом, и будущие мамы выходят к финишной прямой. На шестом месяце беременности женщины уже начинают привыкать к различным толчкам и движениям малыша. Практика показывает, что это чувство будет идти с вами в ногу до окончания беременности.

В основном, все внимание матери будет сосредоточено на малейшем шорохе долгожданного чада. Может случиться так, что его активность будет чрезмерной, и в след этому возникает соответствующий вопрос – а не повредит ли малыш внутренние органы матери? В это время стенки матки становятся намного тоньше, и женщина все чувствительнее относится к движениям ребенка. Но, это не повлияет на целостность внутреннего организма, так как стенки матки хорошо сохранили свойство эластичности, упругости. Они способны гасить удары ребенка, находящегося на последних месяцах беременности.

Шестой месяц беременности - это время, когда женская грудь значительно увеличивается. Это связано с тем, что идет интенсивное прибавление веса по сравнению с обычным. Следовательно, грудные железы способны быстрыми темпами увеличиваться из-за наличия толстого подкожного слоя жира. Соски становятся твердыми, и они выделяются через одежду. Ближе к 22 неделе, соски способны выделять молоко. Таким образом, нижнее белье должно быть свободным, чтобы не обтягивать грудь.

Постоянно присутствует чувство голода, и аппетит начинает расти вследствие того, что ребенок нуждается в дополнительных калориях, и он обрастает жирком. Необходимо регулярно питаться, чтобы не чувствовать голод. Пища должна быть разнообразной, и насыщена минералами и питательными веществами. Не рекомендуется переедать и не кушать перед сном. Собственный вес и определенные прибавки необходимо держать под контролем.

Чем больше вес, чем тяжелее будет спине и позвоночнику. Следовательно, не стоит долгими часами находиться на ногах. Сидеть нужно на стульях со спинкой. Вставать с кровати нужно тоже уметь. Для этого надо двумя ногами опереться в пол, а потом поднять свое тело. Нельзя поднимать и носить тяжелые предметы. Если вы долгое время держите руки над головой, нужно для них постоянно делать зарядку, чтобы мышцы расслабились.

По теме:

• Пятый месяц беременности
• Четвертый месяц беременности
• Третий месяц беременности и его проявление
• Второй месяц беременности
• Первый месяц беременности, общее состояние