Цветотерапия - это метод лечения, использующий влияние цвета на человеческий организм. Цветотерапия является также прекрасным способом корректировки психического и эмоционального состояния человека. Лечение различных хворей и недугов при помощи цветотерапии зародилось еще в Древней Индии, после чего перекочевало на Ближний Восток, где и расцвело в полную силу.Даже великий диагност и врачеватель Авиценна не обошел своим вниманием это искусство.

Как наука цветотерапия оформилась не так давно - в середине прогрессивного девятнадцатого столетия, после открытия возможности лечения ультрафиолетом. Лечение кожных заболеваний светом определенного спектра натолкнуло на мысль, что способностью благотворно воздействовать на человеческий организм обладает вся цветовая гамма и возможно даже лечение цветом многих заболеваний. Спустя полторы сотни лет воздействие тех или иных цветовых оттенков на человеческую психику и физиологию уже не составляет тайны.

Цветотерапия и личностные психотипы

От самого рождения  человеческая жизнь  - беспрерывная череда  перемен, в которой меняются времена года и цвет небес. Все великолепие цветовых оттенков  представляют нам краски весны и лета, осени и зимы.

Калейдоскоп цветов складывается в узоры и различные цветовые сочетания, характерные для каждого из 4-х сезонов года. В основу цветотерапии  положено использование природной гаммы цвета  как лечебного средства. Современная практическая цветотерапия использует психологический подход, при котором назначает лечение цветом в соответствии с темпераментом человека.

Уже известно, что  в мире существуют  4 основных психотипа:

• сангвиники

• флегматики

• холерики

• меланхолики

В соответствии с каждым темпераментом назначается лечение определенным цветом.

Сангвиник - Открытый и оптимистичный, воспринимающий мир, преимущественно в ярких, светлых тонах, родственен желтый цвет, который добавляет его характеру нотку легкости и веселья. Однако сангвиники могут прекрасно воспринимать и фиолетовый, который помогает утихомирить их темперамент, иногда чрезмерно фонтанирующий.

Меланхолик, будучи несколько скрытен, а часто и чрезмерно рассудителен, прекрасно воспримет сине-голубые тона, дарующие ощущение  покоя и безмятежности. Как человеку, склонному к бездействию и ценящему стабильность, сине-голубой цвет  будет гармоничен его стремлению к покою и чувству некоторой отрешенности. 

Чтобы подтолкнуть такую натуру к действию прекрасно подойдут красно-зеленые тона, способные зарядить его  необходимой энергией.

Флегматик, склонный к пассивности и интровертный по сути,обладающий стабильным, уравновешенным  темпераментом, прекрасно воспримет зеленую цветовую гамму. Зеленый цвет вернет ему необходимое ощущение  покоя и устойчивости, в которых он так нуждается. Чувство природного равновесие, вызываемое листвой, в сочетании с сосредоточенностью, именно то, что поможет флегматичной натуре абстрагироваться от повседневной суеты дел, от беспокойного окружения. Необходимую струю оживления внесут в его внутренний мир желтовато-красные тона.

Холерик, будучи натурой весьма темпераментной, искрящейся общительностью, является личностью экстравертной. Его взрывному характеру,  сосредоточенному больше на внешнем мире, чем на себе самом, близок красный цвет, заряжающий энергией и созвучный его динамичной натуре. На него успокоительно воздействует зеленый цвет,  возвращая душевное равновесие.

Как цветотерапия использует влияние цвета

• - Красный цвет возбуждающе действует на нервные клетки, активизирует внутренние эндокринные процессы. Длительное воздействие этого цвета ведет к перенапряжению и утомлению, но кратковременное способно повысить уровень давления, облегчить мышечные боли и спазмы;
  
  - Светлые оттенки розового благотворно влияют на эмоциональное состояние человека, активизируют тонус, но не так сильно, как красный. Розовый не повышает артериальное давление, так что может использоваться и гипертониками;
  
  - Оранжевый цвет - одно из лучших средств для профилактики и лечения простуды. Этот оттенок улучшает работу иммунитета и способствует быстрому восстановлению физических сил. К тому же, оранжевый цвет помогает выйти из депрессии и сбросить нервное напряжение;
  
  - Желтый цвет помогает организму лучше справляться с процессом пищеварения и усиливает аппетит;
  
  - Зеленый цвет - пожалуй, самый чудодейственный. Он успокаивает и нормализует деятельность нервной системы, расслабляет мышцы, благотворно влияет на зрение. При проблемах с сердцем и сосудами рекомендуется использовать в цветотерапии именно зеленый;
  
  - Синий и голубой подходят для снятия излишнего возбуждения нервной системы и отдыха после умственного труда. Оттенки синего снижают вспыльчивость характера и способствуют концентрации внимания;
  
  - Фиолетовый - один из самых неблагоприятных цветов для психики, но на физическое состояние воздействует в положительном ключе. Фиолетовый способен замедлить рост опухолей и образований, уменьшать сильные боли, способствовать избавлению от ночных кошмаров;
  
  - Белый цвет очищает организм от шлаков и отложений, укрепляет иммунитет. В психологическом и эмоциональном плане белый тоже полезен - он развивает воображение, но не напрягает при этом;
  
  - Серый цвет - цвет работы и концентрации. Он нейтрален для организма;
  
  - Черный принято считать самым депрессивным цветом, но это не вполне обоснованное мнение. Черный вызывает чувство защищенности, помогает лучше понять себя и отрешиться от внешнего мира. Сочетание черного с белым - одно из самых гармоничных;
  
  - Коричневый цвет мягко успокаивает и согревает, настраивает на деятельный, но не суетливый лад. Снимает раздражение и полезен при нервных расстройствах.

Попробуйте воспользоваться цветотерапией - этой необычной методикой лечения цветом. Возможно , что эффект ее приятно вас удивит.

Источник Женский Идеал

Интересно:

• Выбрать одежду в соответствии с типом фигуры
• Здравствуйте. Мне 25, и я одинока
• Любовь по фэн-шуй