Нередко, такая важная составляющей женской красоты, как кожа лица, отходит на второй план, и обращает на себя самое пристальное внимание, лишь тогда, когда уже вызывает озабоченность своим состоянием...

Проблемная кожа в наше время достаточно распространенное явление, с которым доводится столкнуться многим женщинам. Но не каждую женщину устраивают дорогостоящие процедуры в косметических салонах, и далеко не каждая из нас отважится совершить операцию, зная совсем не одинокие неудавшиеся примеры.

В таких случаях женщины вспоминают, что на их счастье, существуют рецепты народной медицины и парочка средств из аптечки. Рассмотрим три пункта, которые подскажут, как встать на "правильный путь".

Во-первых, поговорим о том, что же губит нашу кожу . Например, курение. Кожа "задыхается", поры забиваются и она начинает темнеть. В ряде случаев на ней появляются нежеланные гости - угри, прыщи, расширенные поры, а иногда, и рубцы.

Эластичность кожи

Следующим врагом является ненормированный вес - его частые скачки то в плюс, то в минус. В чем же тут дело? Кожа эластична до двадцати пяти лет, дальше её восстановление становится все труднее.

Двенадцатичасовой рабочий день так же не несет коже ничего хорошего – организму для сна и отдыха нужно не менее семи часов, а ведь всем известно, что обменные процессы внутри нашего тела, влияют на его здоровье в целом, особенно, на здоровье кожи. Таким образом, неправильное питание, недостаток витаминов и сна отражается на состоянии кожи, делая её менее привлекательной.

Неоспоримых преимуществ ухода за кожей лица в домашних условиях, по крайней мере, два. Во-первых, это достаточно дешево, и не отражается ощутимым образом на кошельке, как это происходит при салонных процедурах и применении дорогостоящих кремов и лосьонов.

Во вторых, поскольку все ингредиенты покупаются непосредственно Вами, то Вы можете быть уверены в их абсолютной натуральности, а значит, исключена и дешевая подделка, а также вероятность аллергии.

Помимо этого, стоит начать соблюдать нехитрые правила, которые будут полезны Вашей коже. Перво-наперво, стоит выпивать в день не менее полутора литров воды. В рацион необходимо включить именно те продукты, которые содержат витамин А, клетчатку и каротин. Такими продуктами вполне могут стать: петрушка, тыква, персики, укроп, томатный сок, морковь, яичный желток, ячмень, горох. Доступно и вкусно.

Соблюдая эти необходимые правила, Вы сумеете надолго отсрочить тот момент, когда кожа перестанет радовать своим прекрасным состоянием. А потому, необходимо помнить об этих правилах, ведь поистине, результат того стоит.

По теме:

• Сахарная эпиляция. Шугаринг
• Чем порадовать свою кожу?
• Современная косметология