Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Перестаньте мыслить позитивно (продолжение)

Перестаньте мыслить позитивно (продолжение)

"Ха, перестать! А как тут остановиться то?" Ну, чем это вредно — вы уже знаете. Рассказываю почему это так удобно.

1. Если все и так нормально, то можно и ничего не менять. И может вы и думаете иначе, но ваша психика лучше знает. А раз так, можно жить с родителями до своей пенсии, прятаться от отношений с противоположным полом в книги, игры или религию, можно не замечать грязи на улицах и в подъездах, можно игнорировать неадаптированность к жизни своих детей и свою тоже, можно дальше мириться с неподобающим отношением к себе, ходить на не самую интересную, зато привычную работу и т.д. и т.п. до бесконечности.
Если есть осознанно-положительные моменты, то точно не все так плохо. А значит можно оставить все как есть…

2. Вторая причина — неспособность "советчиков-утешальщиков" быть с "негативными" эмоциями. И не важно что эти эмоции ваши. Ваша утрата заставляет их встречаться со своими чувствами и они не готовы к этой встрече. Их собственный багаж непрожитых горестей, страданий, гнева и страхов так велик, что куда не ткни, все болит. А "слепое позитивное мышление" — блестящая анестезия.

Почему так? Причина банальна — их мама в детстве не научила что делать, если сердце стучит и желание все разнести. Как реагировать если душевно больно и горько? Как это называется? Как это пережить?

Маленькими детьми мы все встречаемся с разными своими чувствами. Если мама умеет контейнировать (позволять быть чувствам, называет их, принимает их), то и ребенок вырастая научается в них находиться и не разрушиться, не разрушать, и не раскисать… Но не все мамы сами умели принимать эмоции, называть их. Если им самим было трудно с чувствами ребенка, то и дети вырастали с неготовностью к чувствам других… И так постепенно выплывают темы "Травмы поколений" и "Семейные сценарии". И что делать?) Учиться ощущать, проживать, находиться рядом.

У кого учиться? У того кто умеет, в отношениях, где всему есть место и право быть. До психотерапии, я таких людей не встречала(

Это очень щепитильная и почти незаметная работа, которая даёт большие результаты по прошествии времени.

Она того точно стоит.

Вы просили, я написала

Источник

Оставить комментарий