Главная » ПСИХОЛОГИЯ » 7 способов полюбить эту осень!

7 способов полюбить эту осень!

Осень – время, когда многие позволяют себе депрессивное настроение, мелодичную музыку и на чашечку больше горячего чая…

Смена погоды, красок за окном, отсутствие ярких лучей любимого солнца сказывается на настроении и влияет на работоспособность, но что, если Вам удастся полюбить эту осень?…

Как?

= Играем со своей внешностью. Пусть осень станет периодом новых красок в гардеробе и поводом для обновления мэйк-апа. Новая помада (на тон ярче, чем летом), впечатляющий цвет пальто или куртки, интригующий цвет новой, такой долгожданной сумки. Все это позволит по-другому смотреть на себя, а значит – повысит настроение надолго!

= Про ароматы тоже не забываем. Смена парфюма на более «тяжелые», глубокие запахи поможет самоутвердиться в будничных реалиях осени. Однако, не переборщите с количеством! Кстати, если парфюм менять не хочется, а идея сама для Вас – неплохая. Меняйте запахи дома! Разнообразные ароматизирующие устройства и освежители воздуха Вам в помощь!

= Не экономим на отоплении! Если дома холодно – включаем кондиционер на обогрев, ставим специальные обогреватели, а, может, преобретаем электрокамин, который, греет и мелодично «похрустывает» дровишками (пусть, и понарошку).

= Светлое помещение – хорошая альтернатива летнему солнышку! Добавляем больше света в дом! Дополняем список покупок хорошим торшером или бра на стену для уютного освещения! Да, и в целом, обновление интерьера именно осенью – отличная идея! Смена красок в доме, появление новых предметов интерьера или просто смена комплекта постельного белья – позволят Вам забыть о непогоде за окном!

= Читаем! Осень – отличное время, когда вечером можно позволить себе запрыгнуть под одеяло в обнимку с книгой, на которую все лето попросту не было времени! «Отмазки» вроде «Надо готовить» или «Опять уроки» не принимаются! Время на себя! Хотя бы полчаса!

= Осень – прекрасное время для общения с друзьями, родственниками или новых знакомств! Организуйте встречу с друзьями в кафе на чашечку чая, отправляйтесь туда в одиночку, дабы найти новых друзей, а, быть может, и встретить свою любовь?!

= Отправляйтесь в парк или в лес! Захватите с собой фотоаппарат, термос с чаем (кофе). Не мешает взять наушники и плеер с любимой музыкой, если Ваша прогулка – одиночная. Вдохните полной грудью осенний влажный воздух, запах преющей листвы и ощутите красоту осенних красок вокруг Вас. Прогулка может быть совсем короткой (20-30 минут), но то седативное действие, которое она окажет – добавит Вам сил для совершения действий по работе или дому!

 А как Вы поднимаете себе настроение в суровые осенние будни?..

Хорошего вторника! Успехов и ярких красок в Вашей жизни!

Источник

Оставить комментарий