«Небо рухнуло, мир перевернулся. Я сползла по холодной стене вниз. Обняла дрожащие колени. Меня разлюбил любимый. Хотелось кричать, но что-то очень большое и жгучее сдавило грудь так сильно, что и плакать было больно. Я беззвучно ревела и не хотела верить в то, что он ушел от меня навсегда», – это незабываемое чувство знакомо почти каждой женщине.

Когда от вас отказывается любимый человек, вы превращаетесь в промокшего плюшевого зайку, брошенного под дождь. Мир становится пустым и серым, а некогда яркая насыщенная впечатлениями и позитивными эмоциями жизнь тускнеет, и «здравствуй, безликое существование».

Ну что ж, Вы не оказались для него той единственной, идеальной женщиной, которую невозможно разлюбить. Это горько, но не смертельно. Теперь вам предстоит вновь научиться жить без него и радоваться жизни - также, как это было и до встречи с ним.

Как разлюбить любимого мужчину за 21 день?

Как его забыть и вернуться к нормальному ритму жизни, не прибегнув к помощи дорогостоящих психологов? Для начала следует запастись силой воли и вагоном терпения. 21 день - и вам удастся разлюбить его и навсегда распроститься с ним внутренне.

Избавиться от психологической зависимости вполне возможно, особенно, если воспользоваться данными рекомендациями: Итак, чтобы разлюбить за 21 день надо выполнить несколько задач:

Задача на первую неделю: Уничтожить воспоминания.

Самый сложный этап. Соберите все вещи, напоминающие вам о любимом человеке. Это могут быть фотографии, его подарки, открытки, забытые футболки, часы и прочее. Проведите торжественный ритуал «погребения» этих вещей в коробку, которую лучше не выкидывать, а спрятать куда-нибудь, или увезти к родителям.

Устраните любую возможность встречи с ним. Для этого можно изменить маршруты, прекратить на время общение с общими друзьями. Ностальгические прогулки по памятным местам, как и всевозможные женские комплексы, оставьте неудачницам.

Ни в коем случае не прибегайте к помощи алкоголя. Во-первых, женский алкоголизм не лечится, а во-вторых, находясь в нетрезвом состоянии можно совершить много глупостей, ведь просыпается жалость к себе и возникает желание позвонить, написать или даже прийти к бывшему мужчине. Чем больше вы выпьете, тем тише будет звучать голос задетой женской гордости. Запомните: пьяные серенады под окном – удел мужчин. Вам же позволено побаловать себя кусочком восхитительного шоколада и взбодриться  крепкой чашечкой кофе. Кстати, испанские ученые уверяют, что есть шоколад и не толстеть, отнюдь не утопия, и это не только не отражается на фигуре, но даже помогает сберечь талию.

Задача на вторую неделю: Будьте всегда заняты.

Самое время окунуться с головой в работу или учебу. Попросите у начальства новые проекты, оставайтесь на работе допоздна, поставьте перед собой несколько сложных задач, на решение которых уйдет много времени, как минимум - 21 день. Если вы учитесь, активно участвуйте в волонтерских организациях, вплотную займитесь научными исследованиями, начните свой собственный бизнес, наконец.

И запомните. Вопреки всему, ваша непременная задача - оставаться красивой. Ванны красоты помогут расслабиться, воспрепятствуют образованию целлюлита, вернут тонус коже. Доставьте себе удовольствие - отправьтесь на шоппинг. Порадуйте себя красивой обновкой, бижутерией или любой красивой вещицей.

Задача на третью неделю: Откройтесь новым впечатлениям.

Если желаете разлюбить любимого мужчину - расширьте круг своих увлечений экстремальными видами спорта. Если такое хобби вас пугает, то можете остановиться на посещении творческих кружков, курсов изучения иностранных языков, ораторского искусства, тренингов и т. д. Знакомьтесь с людьми, устанавливайте деловые связи, общайтесь как можно больше.

И помните, для закрепления результата вам придется держать себя в ежовых рукавицах как минимум месяц, а если отношения были достаточно длительными, то от полугода до года.

Алена Орловская для сайта Женский Идеал

Читайте также:

• Как вернуть любимого мужчину
• Кто виноват в измене
• Отношения с любовником: как свести проблемы к минимуму